Ich habe Angst was soll ich tun

Ich habe Angst, was soll ich tun?

Angst ist eine sehr vielschichtige Emotion. Was wir damit meinen ist, dass die Ursache einer Angst verschieden ausfällt. Manche fürchten sich vor großen Höhen, andere wollen keinesfalls an Gewicht zunehmen und hungern stattdessen. Manche sind vom Erfolgsdruck geplagt oder weil ihr Chef zu viel von ihnen in zu kurzer Zeit abverlangt.