Was tun gegen Angst

Was tun gegen Angst

Von Zeit zu Zeit plagen uns alle so manche Sorgen. Wir können nachts nicht einschlafen oder wachen wieder auf, am besten noch mit Herzrasen. Unsere Probleme und Herausforderungen holen uns ein. Im inneren Monolog stellen wir uns dann die Frage: „Was tun gegen Angst?“ Völlig verständlich, denn dieser Zustand soll nur von kurzer Dauer sein.